بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
Сүннет күн тәртібі

Күн тәртібі
бақылаушы

Пайғамбарымыз ﷺ сүннетіне сай 12 тапсырма. Ұйқы, тамақтану, жаттығу, рухани амалдар.

Қолданбаны ашу → Толығырақ ↓
12
Тапсырма
4
Бөлім
0₸
Тегін
Тапсырмалар

12 тапсырма —
күн сайын

Пайғамбарымыз ﷺ сүннетіне сай 4 бөлімге. Бәрін орындасаң — +1 ұпай.

Ұйқы тәртібі 5
00:00-ге дейін ұйықтадым
Тахажжудтың кілті
Тахажжудқа тұрдым
Түннің ¾ · Нәпіл намаз
07:00-ге дейін тұрдым
Таңнан кейін жатпадым
Мызғып алдым — Қайлула
20–40 мин · Бесін алдында
07:00–00:00 ұйықтамадым
Күндізгі ұйқыдан аулақ
Тамақтану 3
1/3 ереже сақтадым
1/3 тамақ · 1/3 су · 1/3 ауа
8 стакан су іштім
Су есептегіші арқылы авто
19:00-ден кейін тамақ жемедім
Аутофагия · Ұйқы сапасы
Жаттығу 1
Жаттығу жасадым
09:00–11:00 немесе 16:00–18:00
Рухани 3
Духа намазын оқыдым
2–8 рак'ат · Таң намазынан кейін
Құран оқыдым
Кем дегенде 1 бет
Салауат айттым — 100 рет
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد
بُورِكَ لأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا
«Үмметімнің таң ертемен тұруына береке берілді»
Тирмизи · Ибн Маджа
Жүйе

Ұпай және
айыппұл жүйесі

Тәртіпке ынталандыру үшін жасалған жүйе.

Ұпай — +1
12/12 тапсырма → +1 ұпай
11/12 немесе аз → ұпай берілмейді
Мысалы: 5 күн қатарынан орындасаң = 5 ұпай
Айыппұл — −1 / −2
00:00-ге дейін жатпасаң → −1
07:00-ге дейін тұрмасаң → −1
07:00-ден кейін қайта жатсаң → −2
Мысалы: Кеш жатып, кеш тұрсаң = −2 бірден
Айыппұлды өтеу
Ұпай арқылы — 3 ұпай + 2 айып = 1 ұпай
Нәпіл ораза — дашбордтан белгілейсің
Ұпай жетпесе — нәпіл ораза ұстайсың. Күніне 1 рет.
Қалай жұмыс істейді

4 қадам

Жүктеп алу шарт емес. Браузерден ашасың — деректер автоматты сақталады.

I
Бетті ашасың
www.uderis.kz/urdisapp — жүктеп алу шарт емес.
II
Тапсырмаларды белгілейсің
Орындаған тапсырмаңды бас. Ораза ұстасаң — тамақ тапсырмалары авто белгіленеді.
III
«Күнді аяқтау» батырмасы
Міндетті! Басылмаса — 00:00-де автоматты жабылады.
IV
Дашбордтан статистика
Қатар, жылу картасы, ұпай/айыппұл есебі, PDF есеп.
Дашборд
7 күн қатарынан
Ұпай
7
Айыппұл
2
Рекорд
14
Бүгін75%
9 / 12 орындалды
Мүмкіндіктер

Дашборд

Қатар (Streak)
Қанша күн қатарынан 50%+ тапсырма орындағаныңды санайды.
Жылу картасы
Соңғы 4 аптаның белсенділігі. Қай күндері жақсы болдың — бірден көрінеді.
Орындау графигі
7 немесе 30 күнгі деңгейді бар график.
PDF есеп
Күн сайынғы есепті PDF форматында жүктеп алуға болады.
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد

Бүгіннен
бастайық

Жүктеп алу шарт емес. Браузерден тікелей ашасың.

Қолданбаны ашу → www.uderis.kz/urdisapp